Diverse auteurs - Nederland in ideeën ***

'Nederland in ideeën' is een nieuw, jaarlijks terugkerend fenomeen. Aan honderd toonaangevende Nederlandse denkers wordt gevraagd om in maximaal duizend woorden antwoord te geven op een centrale vraag. De vraag die in deze eerste editie beantwoord wordt, is "Welk idee, inzicht of innovatie heeft Nederland veranderd of zal dit in de toekomst gaan doen?" Invloedrijke wetenschappers, auteurs en kunstenaars hebben zich aan dit vraagstuk gewaagd en het resultaat is in dit 356 paginatellende boek te lezen.

Zo heeft Jelle Zuidema (docent en onderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam) het over kletsen en het nut daarvan, Nelleke Noordervliet (auteur) over het wel of niet bestaan van de werkelijkheid, Stef Aupers (docent Erasmus Universiteit Rotterdam) over hoe de serie Big Brother inmiddels in ieders dagelijkse leven voorkomt, Donald Kalff (bestuurder en ondernemer) over het roer van de banken en Bas Haring (filosoof) over het fenomeen houvast.

Nog 96 anderen komen aan het woord met elk een eigen antwoord. Het resulteert in een vermakelijk en interessant boek, waarin honderd verschillende aspecten uit ons land aangehaald worden. Het ene verhaal roept herkenning op; het andere laat je wat nieuws zien. Vrijwel elk stukje zet je toch wel aan het denken... soms maar even en soms sta je er wat langer bij stil.

Dankzij het maximum aantal woorden per stukje leest het boek lekker gemakkelijk weg. Elk hoofdstuk is kort, waardoor je even tussendoor de ideeën van een paar denkers leest. En daar is 'Nederland in ideeën' vooral voor bedoeld. Het is geen boek dat je in een ruk achter elkaar leest. Het is prettiger om een paar hoofdstukken te lezen en het boek dan weer even weg te leggen. Elke auteur probeert je stof tot nadenken mee te geven. Dat zorgt ervoor dat je het af en toe even weglegt zodat je er op een later moment weer fris in kunt duiken. Ik ben benieuwd welke vraag in de volgende editie centraal komt te staan.

Auteur: Diverse auteurs – onder redactie van Mark Geels & Tim van Opijnen
Titel: Nederland in ideeën
Genre: Overig
Uitgeverij: Maven Publishing
ISBN: 9789490574987
Aantal pagina's: 356

Een nieuwe start

Ik ben dol op eten en ik lust vrijwel alles. Dat kan een voordeel zijn - ik ben geen moeilijke eter -, maar het is ook zeker vaak een nadeel - ik lust teveel en dat is aan mijn postuur te zien.  Ik ben nooit een slanke den geweest en verwacht ook niet dat ik dat ooit zal worden. Maar ik ben wel tot de conclusie gekomen dat ik moet afvallen. En om af te vallen moet ik mijn eetgewoontes gaan aanpassen. Ik heb besloten om niet te wachten tot 1 januari zoals veel mensen met een goed voornemen beginnen; ik ben er deze week meteen mee begonnen.

Ik ben op de weegschaal gaan staan om mezelf te confronteren, en dat heeft geholpen. Alhoewel ik aardig had ingeschat hoeveel ik woog, heeft het wel geholpen om het ook daadwerkelijk in cijfers te zien. Ik houd liever voor mezelf hoeveel het was, maar dat het veel te veel was zal geen verrassing zijn.

Ik weet ook waar het voornamelijk aan ligt: het tussendoor snoepen en snacken. Als ik even op de bank ga zitten om te lezen of tv te kijken, pak ik er gemakkelijk een koekje of een snoepje bij. Als er een pak koekjes op tafel ligt, blijft het meestal niet bij een koekje. De drie maaltijden per dag eet ik gewoon en dan eet ik niet teveel (misschien ’s middags zelfs te weinig). Ik ben gewoon echt een snoepkont en dat moet ik drastisch verminderen.

Voor mezelf heb ik een “plan de campagne” gemaakt. Geen diëten of iets dergelijks voor mij, maar mijn eetpatroon aanpassen en meer gaan bewegen. Een goed ontbijt, veel water drinken tussendoor, een stuk fruit in de ochtend, een goede lunch, eventueel een gezond tussendoortje in de middag, avondeten en dan een koekje bij de koffie/thee. Minder snoepen, minder frisdrank drinken, meer fruit en meer komkommer/paprika etc. eten en op zoek naar gezonde tussendoortjes. De mueslirepen en rijstewafels zijn inmiddels in huis gehaald. Hebben jullie nog tips voor gezonde tussendoortjes?

Thuis heb ik een hometrainer staan. Daar zat ik al wel vaak op, maar er ging gerust wel eens een week voorbij dat ik er helemaal niet op heb gezeten. Daar wil ik verandering in gaan brengen. Een uurtje op de hometrainer is zo gedaan… en met een leuk tv-programma op de computer erbij helemaal. Ook ga ik wekelijks met mama baantjes zwemmen (ongeveer 50 minuten). Dat doen mama en ik inmiddels al bijna een jaar. Daarnaast hebben Robert en ik afgesproken om vaker ’s avonds na het eten even een rondje te wandelen. En tenslotte wil ik vaker met de trap gaan in plaats van de lift.

Voornemens genoeg, motivatie is aanwezig… en het eerste resultaat is geboekt: de eerste kilo is er inmiddels af. Nog vele te gaan, maar ik ben blij dat de eerste eraf is. Het zal niet altijd gemakkelijk gaan, maar ik ben er klaar voor om mijn eetpatroon aan te passen. Met hulp uit mijn omgeving erbij moet het gaan lukken!

Cristin Terrill - Ik besta (niet) ***

Marina is een onzeker, 16-jarig meisje. Hoewel ze veel vrienden heeft en populair is, voelt ze zich regelmatig heel onzeker over zichzelf en haar lichaam. Marina is verliefd op haar beste vriend en buurjongen James. Hij is een wonderkind. Marina durft nog niet te vertellen wat ze voor hem voelt.

Em heeft een heel ander leven dan Marina. Zij heeft namelijk helemaal niets. Ze zit gevangen en heeft dagelijks met keiharde regels te maken.

Marina en Em hebben echter een ding wel gemeen: ze zijn dezelfde persoon! Em leeft in de toekomst en is vier jaar ouder dan Marina. En als ze niks doet, zal Marina een vreselijk leven krijgen. Ze kan dit voorkomen, maar dan moet Em James vermoorden.

'Ik besta niet' heeft een sterke opening, waardoor je vanaf het eerste hoofdstuk in het verhaal zit. Afwisselend schrijft Cristin Terrill vanuit Em en Marina. Em leidt een hard bestaan en reist terug naar Marina's tijd om haar doel te voltooien. Daarbij krijgt ze hulp van Finn. Marina maakt zich vooral druk over haar uiterlijk en wanneer ze aan James zal vertellen dat ze verliefd op hem is. Twee verschillende
werelden die op een overtuigende manier door de auteur weergegeven worden.

Terill geeft stukje bij beetje meer informatie over het heden en de toekomst. Langzaamaan begin je te begrijpen waarom Em James moet vermoorden en kom je erachter waarom Em in de gevangenis zat. Hier en daar gebruikt de auteur iets teveel details, die je dan af en toe van het verhaal afleiden. Maar over het algemeen gezien is 'Ik besta niet' een zeer spannend boek. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de filmrechten inmiddels verkocht zijn.

Auteur: Cristin Terrill
Titel: Ik besta (niet)
Genre: Young Adult
Uitgeverij: Uitgeverij Luitingh-Sijthoff
ISBN: 9789021807607
Aantal pagina's: 336